HSP専業主婦のストレスフリー生活

平日ぼっち、休日は旦那さんとふたり。お家大好き、時々おでかけ(混んでない場所限定)。のんびりペースの毎日を綴ります。

【日記】約半年ぶりのセルフカット

今日はだいぶと増えて伸びた髪を

セルフカットしました

自分で切り始めたのは

2020年の初めごろからなので

5回目かな?

 


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長さをそろえ終わったとこ↑

(めっちゃパジャマやけど笑)

 

切りっぱなし感ありますね

これからスキバサミで量を減らします

毛量多いタイプなんでね

思い切りザクザクすいて

ちょうどいい具合いです

 

今日はここまで

疲れたのもあるんですが

数日このまま過ごしてみて

もうちょい減らしたい部位などを

見ていきます

 

5回目にもなると

どれくらい切って大丈夫かが

わかってくるので

ハサミさばきも軽やかに大胆に

なってきました

 

特に長さを変える工程は

バッサリ✂

ジョッキリ✂

切ってOKなので

ストレス発散にもなります☘️

 

終わったら15時

遅め昼ごはんは

チーズタッカルビをレンジで簡単に


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鶏肉はもちろん美味しいけど

キャベツも地味においしくて好きです

 

 

 

【食べる】家でほっこりするホットドリンク


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ゆず茶

チャイ

巨峰カルピス

糀甘酒

 

甘酒は酒粕ではなく

糀のほうが好きです

豆乳と混ぜてチンすると

めっちゃおいしいです😊

 

いろいろと揃えておいて

寝る前に飲むのが大好きです

 

夜、食器洗いを終えたあと

パジャマに着替え

ストーブつけて

ひざ掛けして

youtube見ながら飲むのが

至福の時間です🌼

 

寒くなるのは嫌なこともあるけれども

寒いからこその楽しみもありますよね

 

他にも楽しみを見つけたいなあ

久しぶりに編み物しようかな

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【食べる】産直の柿が美味しかった


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今秋初の柿

 

すっごく美味しかった😋

 

スーパーの農家さん直送コーナーで

買いました

 

売場の一角に設けられたコーナーに

少しだけしか陳列されてません

 

普通の果物売場のずらりと並ぶ柿とは違い

キズや変色がありましたが

安いし美味しかったです

一緒に買ったみかんも同じく·····

 

以前いちご狩りをしたとき

スタッフの方が

ヘタの下が裂けているものの方が

甘くて美味しいですよと

教えてくださいました

確かに熟していて美味しかった

思い出があります

 

私が知らない流通のアレこれが

あるんでしょうけど

果物は見た目が大事?

廃棄処分になるものも

たくさんあるのかな?とか

 

いちご狩りの経験も手伝って

スーパーで果物を買うときは

いつももどかしい気持ちになります

 

【日記】気持ちが落ち込んだときにやること

時々やる気がなくなる

気分が落ち込む

みたいなことないですか?

 

私は時々あります

原因はまあざっくり言うと

人間関係です

 

そんなときにどうやって

平静を取り戻してるかなと

いつも忘れるので

書いておこうかなと思いました

 

まずは歩く     

腕を振ってリズム良く

時間は40分くらいかな

無理しちゃうと疲れるんで(´-`)

 

次はお風呂

いつもはシャワーですが

湯船に浸かります

 

湯量はたっぷり

浸かりながらシャワーも

じゃんじゃん浴びたりして

髪と体もいつもよりゴシゴシ

したりして

 

いつもは10分を目安にシャワー

してるのですが

40分くらいかけてお風呂に

入ります

 

思い返してみると

必ずしてることはこのふたつかな

 

どんなことでも

時間が経つのを待つと

落ち着いてくるので

方法は何にせよ

行動に移すことができてる時点で

ほぼ回復してるのかなと思います

 

このままだとしんどいまま!

そろそろ憂鬱な気分を何とかしたい!

いくら嫌なことがあっても

前向きな姿勢に変わっていくんですよね

 

憂鬱になることって

何度も繰り返してるけど

毎回懲りずに似たような

落ち込んだときルーティーンに

なってる気がします

 

食べてダラダラして

スマホ眺めて眼精疲労

みたいな

 

そういう時に

歩いたりお風呂に入ると

スッキリするということを

覚えておけば

いつもの落ち込みルーティーンも

ちょこっと短くなるのではと

思います

 

次は思い出せるかな~

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記】しんどい日はからあげテイクアウト


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最近モバイルオーダーが増えてますね

すごく便利❤

こちらはガストのからあげ🍗

 

何度か利用していると快適すぎて

お店で注文することさえも

ひと手間だと感じてしまいます

 

前は当たり前だったのにねえ

 

この日も体調不良の為

スマホで注文しテイクアウト

 

副菜は豆腐と焼いた茄子

即席赤だし

 

キャンペーンで増量中だったので

800円くらいで8個買えました

ピリッとした衣でボリュームのある

からあげでした

 

作る時間と手間を考えると

安いよなあと感じます

 

旦那さんも気に入ったみたいなので

また買おう\(^o^)/

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記】コンビニ行ってキンパ作る日

朝から少しダルい(´-`)

 

午後

コンビニで果物を買い

帰宅途中の公園

どんぐり?みたいのがたくさん

落ちてて

すごい秋らしい🌰🍁


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ダルいけどキンパがずっとキンパが

食べたかったんで作りました


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なんかパンチがないので

ゆずこしょうマヨをつけて

 

旦那さんの明日の弁当も作ります


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ハンバーグ分厚いよねな仕上がりなので

さすがに薄くしました

 

コンビニで買った

りんごとみかん甘かった🌼🌼

コンビニの野菜と果物

値段も普通だし

スーパーに行かなくてもいいので

めっちゃ助かってます𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記・家】雨の日はひきこもります

雨の日はどこにも行かず

いつもにも増してのんびりします

 

いつもの家事をゆっくりして

 

合間にゴロゴロ


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それにしても今日は

雨なので寒い❄

 

ひざ掛けと湯たんぽコンビが最強👏🏻✨

いつの間にか寝てしまう気持ちよさ
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このかわいいひつじ🐏🐏🐏

ぬいぐるみでなく湯たんぽです

 

昼ごはんはおでんののこり汁でうどん


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レンジでチンなので簡単

 

お風呂は早めに済ませ

 

茄子山盛りの夜ごはん

大好きコロッケ(2個は多かったな💧)

旦那さんは別メニュー
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そしてイギリスドラマ


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こうして見ると

いつもとそんなに変わらない気が·····

 

雨が降ってても

普通に外出できる人ってすごいパワフルだなあと思うんです

 

雨の日は家にいるのが

一番快適だと思うのは私だけでしょうか

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

 

【日記・片づけ】携帯電話を捨てる、ガラケーは手強かった

前々から気になってた歴代のケータイ

やっと処分しました

 

最近機種変更したので

計3台ですね


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まずは充電

家にあったケーブルを試したら

充電できました

 

スマホは難なく充電→初期化が

終了

 

でもガラケーは手強いんですよ💦

まず充電に30分

電源ONするも反応しないこと数回

 

やっと充電できたら

次は初期化に必要なパスワード

 

10年前のやつのパスワードなんて

覚えてない💧

 

思い当たる数字を入力するもダメ

あきらめかけたその時

ふと冷静になった私

 

そもそもパスワードって変更するかな?

もしかして出荷状態のままなのでは?

 

1234

いけたー\(^o^)/

 

そんなことで

Google先生に頼らず

名推理を披露し

無事全ての初期化に成功しました

 

そして

今までクローゼットで

眠らせたままでごめんね

ありがとうと

回収ボックスに入れました

 

きっと何かしら再利用されて

役に立ってくれるのでしょう

 

ついでなので

このガラケーについて少々·····

 

このガラケーは旦那さんと

付き合っているとき

通話するために買ったもの

いい時間をくれたケータイだったなあと

久しぶりに手に持ってみて思いました

 

そんなわけで

一時はどうなる事かと焦りましたが

無事処分できて清々しい気持ちです☘️

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記】インコがかわいいガチャガチャ

この前美術館へ妹と行ったとき

ガチャガチャをおごってくれました


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YouTubeで見て欲しいなあと

思ってたら

ちょうど出会えたので

10年ぶりくらいにガチャガチャ

しました

 

鳥がパンにムギュってしてるんですよ

最高の組み合わせですよねー🎶🐦

 

特にキュンときたのはこの足ーー!!


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頑張ってるー

 

それにしても

10年ぶりのガチャガチャ

回したときのドキドキは健在でした

 

シマエナガがあったので

また回したいなあ(//∇//)

 

ちなみにこれ

やわらかそうに見えますが

全然やわらかくないです

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【おでかけ】妹と美術館へ

ハリーポッターと魔法の歴史展を見に

兵庫県立美術館へ行きました


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私はハリーポッターは普通に好きですが

イギリスドラマなどイギリス関連のことが

好きなんですよ

 

一緒に行った妹は

ハリーポッターに全く興味なく

映画も見たことないそうで

アメコミ映画派らしいです

 

さて

なぜか車を運転したい気分だったので

車で行ってきました

 

こちらの美術館は地下駐車場もそこそこ広く

停めやすかったです

昼ごろには満車になってたぽいですが

 

建物自体も見所があるようなデザインで

ゆっくり建築観察も楽しそうでした

 

中に入ると

朝一の10時から入場したのですが

土曜日なのもあってか

混んでました

 

展示はハリーポッターの魔法学校で

勉強していることを見ていく構成でした

 

ホントにあったのかなと思うような

妖精や魔術に関するすんごく昔の本や

薬草や天文学などのスケッチや道具類など

がありました

 

昔の人は

手探りでいろんなことを解き明かして

いったのかと思うと

すごいよなあと少し感慨深かったです

 

ファンタジー映画の世界も

あながち現実と重なるというか

歴史的事実があるからこそ生まれるのかなと

現実と空想がごちゃまぜになりそうでした

 

イギリス好きとしては

ドラマなどで垣間見える

古いものを大事に使う暮らしにも

住んでる人しかわからない歴史とか

迷信とかあるんだろうなと思いました

 

展示をぬけると

すかさずショップが

妹がカードをまじまじと見ていましたが

ファンタジー系は別に…なことを

冷静に思い出し買わずに美術館をでました

 

見終わった後は

すぐ近くのショッピングモールへ

スーパーで鯖寿司とからあげを買い

公園で食べました

 

日陰はちょうど心地よい温度で

風も気持ちいいし

ピクニック日和でした

美味しかったぁ

 

帰る前に

ちょっと服とかを見て

激混みのマクドでコーヒーをテイクアウトし

めっちゃ安い50円のたい焼きも

お土産に買い

帰りました

 

運転はちょっと疲れたけど

楽しかったなあ

やっぱり気候がいいと

楽しさが8割増になりますね

 

秋らしいおでかけできたらいいなあ

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

 

 

【日記】かわいいパジャマ

うさぎ柄

ベビーピンク色

眠そうなうさぎがめっちゃかわいいです
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着た感じ
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肌触りも良いです

モコモコの冬用しかなかったので

薄過ぎず厚過ぎず心地よいです

チュチュアンナで3000円でした

 

毎日着るのが楽しみです

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【おでかけ】母と妹でホテルスパへ

ユニバ周辺ホテルのひとつ

リーベルホテルのスパへ行きました

開業してまだ2年ほどで

ほんとにラグジュアリーで

キレイなホテルでした

 

本来なら国内外からのお客さんで

賑わってるんでしょうが

まばらでしたね

ホテル的にはたいへんだろうなあ

と思いながらも

私たち的にはとっても快適に

過ごさせていただきました

 

ホテルのHPには

「洞窟や木など自然の力から

インスピレーションを得た

自然の造形美が織り成す美しいスパ」

とあり非日常空間に期待が高まります

 

さて当日

車で母と妹を迎えに行きホテルへ

まずはフロントでお会計

9月10月はキャンペーンで

確か予約すると半額くらいで利用できるそうです

私たちはひとり1000円でした

 

 

カードキーを受け取りスパへ

セキュリティ対策なんでしょうか

カードキーをかざして

スパへ入るシステムになっております

 

スパ入口付近

照明が並び落ち着いた佇まいの廊下


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中に入ると

大きな窓がある湯あがり処があります

内装がオシャレ

アート作品も何個かありさすがホテル

という感じでした

 

さてスパですが

こちらも大きな窓から橋や

天保山の観覧車が見えて開放的

キレイなのはもちろんですが

浴槽もデザイン性があり

洗練されておりリラックスできる

つくりでした

 

お客さんが少ないこともあり

静かでゆっくりできます

炭酸泉もあって気持ちよかったです

 

スーパー銭湯もいいですが

ゆーっくりしたいときは

こういったところがいいですね

 

湯あがり処でソファからの一枚


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なぜか写りこんできた妹の足と

大きな窓からの眺め

 

スパのあとは

ホテルのカフェで遅めランチとおやつ

ステーキピラフ

本日のプレートみたいなやつ

チョコレートタル

を3人でシェア


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オープンキッチンが目を引く

オシャレなカフェでした

 

お土産にお母さんがパウンドケーキを

買ってくれました

上品な風味で美味しかった


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やっぱり女子だけというのは

いいですね

お風呂あがりもゆっくりできるし

料理もシェアできたり

男性と行くとこうはいかない気がします

 

それにしても

ほんとにリラックスでき

お気に入りのスパになりました

 

ニュースとかを見てると

そろそろお客さんが増えてきそうですが

空いてる時間を狙ってまた

行きたいです

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

 

 

 

 

【日記】映画マイインターンの感想、日常ってやっぱり大事!!

ひとり部屋を暗くして

テレビ前に座椅子を移動させて

映像で視界がいっぱいになるように

映画館風に鑑賞してみました

集中できてよかったのでまたやりたいです

 

それはどっちでもいいんですけど

 

2015年公開の映画

マイインターン

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オフィシャルサイトより引用

映画『マイ・インターン』オフィシャルサイト (warnerbros.co.jp)

 


アン・ハサウェイ

ロバート・デ・ニーロ共演

ハートフルドラマって書いてありました

 

ほんといい映画でした

 

アン・ハサウェイはファッションサイトのCEO

この会社にシニアインターン制度で入社した

ロバート・デ・ニーロ

ふたりの交流を描くドラマです

 

がんばって生きてるひとが

たくさんでてきて

その必死で余裕がない心を

遠くから包み込むように

見守るロバート・デ・ニーロの表情

素敵でした

 

ほんとに紳士という言葉がぴったりです

 

身なりや家の整理整頓

健康管理

すべてが整えられていて

生活の質が高く保たれています

社会的には会社をリタイアし

以前のような社会的な交流ややりがいはなくとも

幸福度の高い生活をしてるんだろうなと

思いました

 

私は

数カ月前から本格的に片づけをしていて

身の回りが整っていることや

日常生活の重要性が

最近少しづつ身に染みています

 

なので心の余裕を生む

ロバート・デ・ニーロの日常にすごく惹かれました

家も心も片づいていて整っているというのは

シニアインターンという新たなチャレンジをする

原動力にもなっていると思いました

 

会社員だから

毎日自分の日常を犠牲にして

仕事や家事などをこなし

とにかくがんばるのが普通

 

ほかにも

男性だから

女性だから

高齢者だから

こどもだから

 

こういう偏見はもう時代遅れなんですけど

まだまだ根強くある

ということも実感しました

 

実際

私も昼夜めっちゃ働いてる

アン・ハサウェイ

結婚して娘がいることに驚きました

年齢的に小学生から

男女平等の教育を受けてきた

同性の私でもです

無意識って怖い

 

みんなそれぞれがやりたいことをするには

どうすればいいのか考えて

自分もまわりも尊重しあう

そんな家族、会社、社会、国に

なればいいなあと

願わずにはいられませんでした

 

映画の

序盤ではギスギスした雰囲気が漂っているんですが

終盤は少しずつ余裕ができて

穏やかな雰囲気に変わっていきます

新たな希望を予感させる最後は

気持ちが明るくなりました

 

見る前はおじいちゃんのコメディ映画かと

思ってましたが

友達や家族におすすめしたくなるくらい

よかったです

 

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記】着回しに囚われていた20年間

片づけは順調に進んでいます

今は日用品にとりかかっています

 

最近物を減らした効果をすごく感じます

そうじの回数も増え

家全体が清潔に保てるようになってきました

今思うと以前は今の30%くらいの

清潔感だったかなあと思います

 

家でこんな風に過ごしたいなあと夢見ていたことが

少しずつ現実になってきています

 

さて今回も服のことを書きたいと思います

 

前回の内容の続きみたいな感じです

 

misslemoco.hatenablog.com

 

服を4パターンで生活してみて

もう一つ気づいたことがありました

 

 

それは「着回し」

すごく良い響きなんですよね

中高生あたりから読み始めたファッション誌にも

必ず特集がありました

(今は読んでませんが)

 

1週間着回しコーデとか書いてあって

そうかこんな風に着るのかと

少ない服でもおしゃれに着れるのかと

思い読んでいました

 

でも木金曜日あたりになると

え、これでいいの?

なんか変

みたいなのがないですか?

 

まあそれでも雑誌に載ってるから

これが正解なんだろうな

着回しできる服をもってないといけないんだなと

20年くらい暗示にかかっていました

 

私は昔から慎重に買い物するタイプなので

特に意識していたと思います

 

今回4パターンという決まったコーデを組んでみて

無理して着回しを意識せずに

自分が一番良いと思うコーデだけで

十分だなと気づきました

 

「着回ししたくてしている」のと

「着回しした方がいいからしている」のは

全く違うんですよね

 

20年間というのは厄介なもので

今でも買い物するとき

あれとあれにも合うかなとか

自然に考えています

 

もちろん現実的にある程度は考えることですが

服が着回せるかどうかではなく

自分が輝ける服を選べるか

その方がとっても大事なんだと思います

 

全部じゃないですが今着ている服がこちら


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ぱっと選べるので楽チンです

お立ち寄りいただき ありがとうございました

【日記】服を片づけてミニマリスト風をお試し、4パターンコーデで気づいたこと

最近ワクチン接種してきました

1回目だったからか

特に副反応もなく日常生活できています

 

ただ2回目は発熱したりする確率が高いときいて

今からビビっています

 

さて

前回本気で捨てて片付けがサクサク進んでいます

という記事を書いたのですが

今回は服について

本気で捨てた後のことを書こうと思います

(片付けは今も継続中で

今は小物類にとりかかっています)

 

本気で捨てた後

ちょっとした実験をしてみました

期間はだいたい7月初めから

現在までの約2カ月です

 

内容はというと

トップスボトムスの組み合わせを

きっちり決めました

 

ミニマリスト的な

私服の制服化のゆるいやつですね

毎日同じや全無地は好きじゃないので

 

まず

今のライフスタイルに適した服を揃えました

本気で捨てたら

そもそも着る服がほぼなかったのです

 

私は専業主婦でほぼひとりで家で過ごしています

ですので

家事ができてリラックスできる服で

「これが着たい!」と

心がときめくものを思い切って買いました

(ちなみにGRLで4着5000円ほど)

普段まとめ買いはしないので

なんかこんなにたくさん買ってしまって

いいのかな…とちょっと思いました

 

 

それから組み合わせを決めました

最初はまだ暑くなる前で

季節の変わり目だったので

薄手の長袖ワンピースや

半袖Tシャツとキャミソールワンピース

などで7パターンにしました

 

こんな感じです



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本格的に暑くなってからは

ここから長袖と厚手の7分袖の服などは省き

シミがついてしまったものも捨てました

 

それからは

ボトムスはズボンとワンピースで2着

トップスはTシャツとカーディガンで4着

これをまた組み合わせを決めて

4パターンで過ごしてみました

 

例外的に持ってるものとして

ちょいフォーマルな服も

上下1着づつ組み合わせて決めました

クーラー対策のカーディガンも2着あります

 

そして約2か月過ごした結果は

大丈夫だし快適でした

 

まず大丈夫というのは

主に枚数に関してです

正直

真夏4パターンに変えたときは

ちょっと少ないかなと心配でした

夏場は汗をかくし

こぼしたりして汚れることもあるし

何より毎日洗濯したくないと

思っていました

 

でも実際やってみると

サボったり

雨が続いても

洗濯機の乾燥機能と浴室乾燥機があるので

数時間後には乾きます

 

洗濯しないと着る服がないこともあったのですが

もうその日はパジャマで過ごせばいいやと

なり特別焦ることはありませんでした

 

それを経て思ったことは

「家から着る服がなくなるということはない」

ということ

 

この悟りの境地みたいなとこにたどり着いたら

着ていない服など余分なものを持ってる必要はないと強く思いました

 

徹底してやってみると

自然と少数精鋭になっていきますし

ちゃんとヨレヨレになるまで着るって

やろうと思えばできるんだなと

実感しました

 

そしてこれは言わずもがななのですが

すっきりしたクローゼット

着る服に悩む時間やエネルギーがゼロになること

これはホントに快適です

 

ちょっと不思議な感覚なのですが

なぜか「自信」が持てるんです

「安心」にも似ている気がします

 

でも人間は欲深いもので

こんなに意を決して服を揃えていても

花柄のワンピースも欲しいなぁとか

あと1,2パターンあればなぁと

思うんですよね

 

今もそろそろ秋だからと

秋服をインスタで物色しています

 

お立ち寄りいただき

ありがとうございました♪