どうも夜中に何度も 目が覚め睡眠不足 １時間ほど昼寝するとすっきり 16時ごろ曇ってきたので コンビニへ 昨日まで体調があんまりだったので 炎天下はつらい ペーパーナプキンをカラーコピー 額に入れ飾るつもりです ついでにおやつも買って帰ります フレン…

今日も体調はあんまり どこにも出かけないでおきます 朝ごはん 玄米フレークを食べる 玄米フレークって売ってるとこが 少ないなあと思います フレーク系では玄米フレークが 一番好きなんですけどねえ 洗濯 軽く運動 お弁当用の玉子焼き作り 作りおきおかずを…

久しぶりの晴れ やっと雨がやみうれしい限りです 今日はしんどいのでいつもより ゆっくりと家事をする イギリスドラマ名探偵ポアロを見ながら 合間に食器片付け水やりなど 軽く運動する その場で足上げや踏み台昇降的なこと ストレッチなど しんどいので横に…

朝から体調があんまり とりあえず紅茶を飲み温まる 旦那さんは昨日のケンタッキーを 朝からまた食べている 朝ごはんを食べると だるさが少しましになったので 家事を始める ゆで卵作り ゆで卵はお弁当やお昼ごはん用です スーパーに１０個入りとかで 殻も剥…

今日はミュシャを見に行く 以前から行きたかった所です 11時30分出発 美術館のエントランスに到着 しおりをもらえました 先着順でプレゼントしてるみたいでした チケットを買い入場 上の階へ向かいます 会場はこじんまりしており 空いていてゆっくり観賞でき…

早く目が覚めたので おからパウダー蒸しパンを作る 早いと言っても8時ですけど 米粉蒸しパンはよく作るので おからパウダーでも同じように 作ってみましたが ただのべちゃっとしたおからが できあがりました 食べたあとめっちゃ眠くなり ３時間寝る 私は普段…

12時くらいに起きて おからパウダーピザを食べる おからパウダーを最近 初めて使ってみて コスパの良さに驚いています おからパウダーで作ると １枚でお腹いっぱい 今日食べたピザも30グラムで 手のひらサイズが４枚作れました おからパウダーとたまごやオリ…

今日は図書館へ 外は暑いけど冷蔵庫も空だしスーパーに 買いだしにも行かなければ 図書館の近くのスーパーに駐車して 駐車サービス９０分以内で 全部終わらせよう 大阪はどこいっても駐車代金がかかるので いやですね スーパーに駐車し早歩きで図書館へ 暑っ…

今日は気が向いたので どこにも出かけず念入りに床掃除することに いつもは主にコロコロのみ フローリングもマットのところでちょっと ころころしてから使っています ウェットシートはコーナンの一番安いやつ いいにおいのやつもありましたが 高くてやめまし…

今日は久しぶりのおでかけ記事です 水族館に行きたかったので 旦那さんとニフレルへ行きました こちらは初めてです 水族館はなぜか癒されるので ときどき行きたくなります 感染対策で時間指定券が販売されており 前日にネットで購入しました 入口や館内も消…

今日はベランダの棚を白に塗り替えたのと おしゃれなガーデンピックを飾ったので 紹介します まず棚です 右側の棚が塗り替えた方です 塗り替え前はアイボリーでした ちょっと分かりにくいですかね 塗り替え後がこちら 真っ白です 隣の棚と同じ色です すっき…

今日はかわいいレースブラウスの袖丈を 長袖から七分袖に お直ししてみたので紹介します 右側の袖が直す前 左側が直した後です アップはこんな感じ 袖口は気に入ってるので 七分丈になるように間をカット 袖口のぴらっと広がってる部分と重ね 手縫いで縫いま…

今日はキッチンの照明カバー作りの 途中経過を紹介します 以前にも一度作ったのですが あまりにも適当にすぎたので 今度はちゃんといいなと思えるのを 作ろうと挑戦しています 今は布に刺繍をしているところです 右側はくだもの 以前の記事で 座椅子のヘッド…