HSP専業主婦のストレスフリー生活

平日ぼっち、休日は旦那さんとふたり。田舎へ移住。お家大好き、時々おでかけ(混んでない場所限定)。のんびりペースの毎日を綴ります。

2020-01-01から1年間の記事一覧

【ふたりでおでかけ】ホテルプラザオーサカのランチバイキング

11月に行ってきましたが アップするの忘れてました こちらのホテルは阪急電鉄十三駅が最寄り駅 梅田の中心地からは少し離れています レストランも こじんまりしてますが ガヤガヤしてないのがすごくよくて 私たちはお気に入りです 今回は2回目です ランチバ…

【読書】反応しない練習を読みました

反応しない練習~あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」~ 草薙龍瞬 著 最近何だかいろいろあったので ちょうどこういう感じの本を読みたいなとなりまして 前から気になっていたので 読み始めました なんとなく私に合ってそうな本かもしれ…

【妹と料理】白菜キムチ作り(cookpadレシピ紹介)/初挑戦韓国料理「ポッサム」(youtubeレシピ)でお昼ご飯

妹が遊びに来てくれて 一緒にキムチを作りました お昼ご飯にはポッサムを作ってみました まずキムチのレシピはこちら ☯韓国人直伝☯自家製白菜キムチ by オマールえび子 キムチづくりの写真を撮り忘れていて 一番最初の白菜の塩漬けしてる写真しかなかった 今…

【ひとりごはん】ひとりでサムギョプサル/業務スーパーで初購入のにんにく味噌

旦那さんがごはんなしの日は いつもより自由に食べたいものを食べます というわけで 韓国のモッパンyoutubeに影響されて サムギョプサルを食べます まずは業務スーパーで買い出し この日はどこも行かないつもりだったけど 食欲に押されて行きました …

【刺しゅう】プーさんとピグレットの買い物バッグ/100均の布用接着剤でかんたんソーイング

だいぶ前からとりかかっていた 買い物バッグの刺しゅうが やっと完成しました やる気に波があるんですよね~(#_<-) 「デザイン」 プーさんとピグレットはこちらの画像をお手本にしてます プリ画像よりお借りしました かわいいですよね(*^▽^*) まわりのリボン…

【インスタ】大丈夫な気がするジブリ名言/なんか肩の力が抜けて気持ちが軽くなりました

インスタですてきな投稿見つけました ummiomaruさん なんか不安なときにみたい 大丈夫な気がするジブリ名言集 タイトルも素敵でかわいい アニメ画像と共に 8つのセリフが紹介されています 画像のピックアップのセンスがとても良くて セリフとマッ…

【考え方】納得できないことをひきずってます

数日前ちょっと納得できないなあ でも私も悪かったのかなあと思うことがあったんです 先日ゴルフ場に行ったのですが お風呂から出でくるとフロントやロビー辺りの電気がほぼ消えていて 静まり返っており誰もおらず 「私待ち」みたいな感じだったんです 遅い…

【対処法】 誰かの一言が心に残ってしまったとき、イメージだけで楽になる方法

最近親に言われたちょっとした一言を ずっと引きずってしまい 落ち込むことがあったのですが インスタグラムでとてもユニークな対処法を 見つけたので紹介します それがこちらです! インスタのyuyuriikaさんがポストされているアドバイス 「キツーい一言を1…

【日記】さよならピアノ

先日電子ピアノを処分しました もう30年前のもので 音が出ない鍵盤もありました 修理もできないと言われ処分することになりました 幼いころからそばにあったものなので 愛着がありました 最近は弾いていませんでしたが やっぱりまた弾きたいと思い 修理をお…

【ひとりおでかけ】大阪城公園は木がいっぱいで気持ちいい

緑に触れたくなり大阪城公園へ行ってきました 紅葉の季節木々が美しかったです お堀越の一枚 鳥が泳いでました(写ってないけど) お堀を渡る橋から 木々が色づいてますね 金ぴか船も見えます お城横にあるベンチで休憩 イチョウがおしゃれ お城のそばには小…

【季節の飾り】ハロウィーンですね

ハロウィンということで 飾り付けをしました 気に入っているディズニーのぬいぐるみや ポストカードを額に入れて飾りました あっという間に 10月も終わりで 次はクリスマスの飾りですかね 家で 過ごすことが多いので 季節ごとの飾り付けを変えて 楽しむのも …

【HSP 気質の悩みと対策】ニュースや映画が辛い

ニュースって見てたら 気が滅入ってきませんか? なんか後味の悪い事件などが報道されていると すごくダメージを受けてしまうんですよね 映画なども すごく暴力的なシーンとか怖いシーンとか そういうのがすごく頭に残ってしまって なかなか映画全体を楽しむ…

【HSP気質の悩みと対策】ひとり時間が必要

私は一人時間がすごく重要です一人で過ごす時間が欲しいなあと ずっと思っていました 初めてそれを感じたのは10歳ぐらいだと思います 友達と下校時に 立ち話をしてなかなか家につかないのが とてもしんどいなあと 思っていました 早く家に帰って 自分のやり…

【夫婦でおでかけ】伊丹空港へ飛行機を見に行く、

特に飛行機が好きというわけではないんですが 伊丹空港へ飛行機を見に行ってきました とても綺麗なテラスがあって 飛行機の離発着がよく見えて とても気持ち良かったです コロナの影響に加え 台風もあったので かなり 人が少なかったです ファーストクラスっ…

【ひとりごはん】業務スーパーのスンドゥブチゲでお昼ご飯

図書館から帰ってきて簡単にお昼ご飯魚介のスープがとっても美味しかったです実は貝類はちょっと苦手なんですが

 【購入品】ベランダにお花が増えました

初めてネットでお花を買いました こちらのショップです 日陰にオススメ! グランドカバープランツ!「宿根パンダスミレ 青花 9cmポット苗」 楽天で購入 プロ生産者が使うプレミアム培養土14L *複数ご注文の場合同梱が難しい場合がございます 楽天で購入 と…

【HSP気質の悩みと対策】人の機嫌や顔色をうかがう2、私は好きなように生きる

misslemoco.hatenablog.com こちらの記事の続きです 今は私なりの工夫するすることでほんとに楽になりました 今までは人の機嫌や顔色を伺うことで 疲れ、不安、焦りを感じていました なんでこんな風にしか人と接することができないのか 変わらなきゃ、普通に…

【テレビ番組の感想】ターシャ・テューダーさんのエネルギーを分けてもらいました

NHKBSの 「ターシャ・テューダーの森から~ひ孫たちの秋そして冬」 を見ました ターシャ・テューダーさんのひ孫の とってもかわいいふたりの姉妹 優しい力持ちのおとうさん いつも笑顔のおかあさん 温かくやさしい光のエネルギーを分けてもらえて 見て…

【ゴルフ】日本女子オープン、小祝さくらちゃん2位!

http://www.alba.co.jp/photo/woman/detail?pid=32675&plfid=01987&c= 画像お借りしました 結果は2位だったけど たくさんテレビに映ったので良かった 今日もかわいかったです(*^▽^*) でも今日のシャツはあんまり似合ってない気がする ショッキングなイエロ…

【HSP気質の悩み】人の機嫌や顔色をうかがう1

HSP気質で悩んでいたことを以前アップした記事で書きました misslemoco.hatenablog.com 今回はその中でも一番ネックになっていること 一番深くしみ込んでいて 手放すのが簡単ではないことである 「人の機嫌や顔色をうかがう」について書きます 今回もマイ…

【ゴルフ】日本女子オープン、小祝さくらちゃんが好調2位

急にすみません 私、小祝さくらちゃんのファンです 小祝さくらちゃんはプロゴルファーです テレビで初めて見たのがたぶん5,6年前 色白でかわいいと思ったのがきっかけ ファンと言いながら知らなかったのですが 今季優勝してたんですね~おめでとう! 他に好…

【ひとりごはん】豚キムチがめっちゃおいしく作れた

適当に作ったにも関わらず めっちゃおいしかった豚キムチ 旦那さんがいなかったので今日はひとりごはん 好きなものを作って食べました このキムチを使ったのですがめっちゃおいしいです スーパーで普通に売ってたやつです おいしいまた買いたいと思ったキム…

【妹と買い物】スタジオクリップのリス柄スリッパ、コメダ珈琲

これ!見てください めっちゃかわいいでしょ♪♪ このリスにひとめぼれでした 葉っぱと木の実もメルヘンチック 靴下は去年買ったやつで さくらんぼ柄 この組み合わせ 私の好きなメルヘンオーラがあふれています 夜は寒いのでニヤニヤしながら履いています 妹と…

【HSP気質の悩み】HSPだと気づかず悩んできたことを書き出してみる

今日は少しネガティブな内容を書こうと思います HSP気質を自覚する前にどんなことで悩んでいたのかです *読みたくない方もいらっしゃるかもしれませんので 先を読むにあたってお断りしておきたいのですが これから書くことは過去にあったネガティブなこ…

【夫婦でおでかけ】京都鴨川さんぽ

旦那さんと鴨川さんぽへ行きました 最近は家にいるのがもったいないような いい天気ですね 今回はほぼノープラン 行きはJR 帰りは京阪 鴨川を歩く 前もって決めていたのはこれだけ あと旦那さんが月見バーガーを食べたそうだったので とりあえずマクドも決…

【家で過ごす】今日はぼーっと、なぎささんイッキ見

何かと忙しかったので 今日はぼーっとしたい気分 ということで7話から見ていなかった 「私の家政婦ナギサさん」 を一気に見ます 途中でちょこちょこ家事したりとか お茶飲んだりとか のんびりしました[]~( ̄▽ ̄)~* ナギサさん終わっちゃいましたねまさかの…

私がHSPを自覚するきっかけになった本

私は2020年2月こちらの本に出会いました LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本【電子書籍】[ ジュディス・オルロフ ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 友達と会って別れた後ふらっと立ち寄った本屋さんで 見つけました 手に…

【ひとりでおでかけ】奈良県橿原神宮へぶらり

静かで自然の多いところに行きたくて 橿原神宮へひとりでぶらっとしてきました 前から行きたかったんですよね 神社やお寺は時々行きたくなります 知識はまったくないのですが 静かで空気が清々しくて好きです 近鉄電車で1時間ほど揺られて 橿原神宮前駅に到…

「フランス人は10着しか服を持たない」感想、キーワードは「選択」

フランス人は10着しか服を持たないパリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣【電子書籍】[ ジェニファー・L・スコット ]価格: 715 円楽天で詳細を見る この本の登場人物マダムシックはエレガントな人物です エレガンスの語源はラテン語の「elire(選ぶ)」…

旦那さんのお母さんとランチとカフェへ

今日はお義母さんとランチへ お義母さんは時々ランチに誘ってくれます お義母さんは 堅苦しくないけれど上品な雰囲気があり 服装もいつもシックです 会話も嫌なところがなく話しやすいし 私たち夫婦のことも程よい距離感で 見守ってくれています そんなお義…