HSP専業主婦のストレスフリー生活

内向型でひとり時間が大切、刺激に敏感などHSP気質、ほぼ家で過ごす穏やかなで楽な毎日を綴ります

【日記】ダイソー偉そうなお客さん

ダイソーへ行ったときのこと 「○○どこにあんの?」 イライラして聞いている人に出くわしてしまいました HSP気質で周囲の声に敏感なので そういう人を見ると楽しい買い物も そうではなくなりモヤモヤしてしまいます いつも思うのですが 探した?と聞きたく…

歯医者さんへ

定期健診で歯医者さんへ行きました 行くのが嫌とか緊張するというわけではないのですが 行く直前になると 無性に部屋の片づけをしたくなりました 学生時代のテスト前の気分ですね 懐かしい・・・ 片づけのこんまりさんの本にも書かれてました 「片をつけたい…

【日記】待ってた、小分けオレオ!!

子供の頃から好きなおかしオレオこのオレオの小分けパックを発見 ちょうど食べたかったので さっそく買いました前から 小分けパックあればなあと 思ってたのでうれしいです3枚1パック ちょうど食べきれる この絶妙な枚数が良い!✨お立ち寄りいただき あり…

悲しい(T_T)ヨジャチング解散(韓国アイドル)

信じられないです以前から好きだった韓国アイドル 「ヨジャチング(Gfriend)」 解散してしまいましたroughという曲のパフォーマンスを見て 一目で好きになりそれから 静かに応援していましたこのグループは 早々解散することはないだろうと 安心していたのに…

【日記】お肉の下味冷凍をやってみました

インスタでよく見る まとめ買いしたお肉に下味をつけて 冷凍しておくやつをやってみました 最近は5日分ほどまとめ買いして 2日分くらいは冷凍庫へ保存していました ただそれを忘れたり なんかやる気が起きなかったりすると どうしても古くなってくるしなと …

【ひとりでおでかけ】大阪城公園へぶらり

5月末散歩したくて行ってきました 大阪城公園のお城の周り 木々がたくさんあって 気持ちいい公園になっています 自然に癒されたいときに たまに行きます 平日は人もいなくて静かです セブンイレブンのコーヒーと パン屋さんのパンを買って行き ぼちぼち歩い…

【ガーデニング・日記】お花の写真と近況など

気がつくと前回の記事投稿から 1か月もたっていました 最近 いろんなことにやる気が起きず なにか書きたいと思うことがなかったんですよね 自粛疲れなのか 季節の変わり目の体調変化なのか 自分でも原因不明で少し憂鬱な日々が 数週間続いています そんな中…

【ハンドメイド】お花モチーフの座布団

久しぶりにハンドメイドのことを書きます やっと完成しました おととし一度とりかかっていたのですが うまくいかず放置してました 先程完成しましたと書いてますが 厳密には半分完成 こちらの座布団 テキストでは裏地も作るデザイン 細編みで同じサイズにな…

【日記】「阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし」読みました

ベランダのお花と共に 阿佐ヶ谷姉妹が大好きです なんか癒されるんですよね 「お姉さん、美穂さん」と呼び合うところも なんかお上品で好きです そんなおふたりのエッセイを読みました 本の中で 姉の江里子さんは犬気質 妹の美穂さんは猫気質 という表現があ…

【日記】ぼーっとすることって結構大事

ぼーっとするって言葉は ちょっと怠けてるとか あまり良い意味で使われないこともあります でも寝る食べると同じくらい大事かなと思うんです 寝る前にyoutubeやインスタを見るのですが 私にとっては現実逃避 体を休めるという意味では早く寝る方が良…

【日記】何を話すかは知性、何を話さないかは品性

少し前にインスタで偶然見つけた言葉 「何を話すかは知性、何を話さないかは品性」 スピードワゴンの小沢さんが番組内でコメントされた らしいです どうも去年から発言に違和感を覚える人がいて なぜこんなことを言うのかと怒りやら悲しいやらで 気持ちがふ…

ミルクボーイのラジオで改めて気づいた旦那さんの思いやり

ミルクボーイのラジオを聞いていて ふと思ったことことがありました (どの回かは忘れてしまいました) あるコーナーのリスナーさんからのメールで 蛇口の水の出方の好みが夫婦で違うので困ってます という内容のメールがありました 芸人さんのラジオなので …

私の2020年

もう年は明けましたが2020年の振り返りを 書き残しておきたいと思います 私の人生にとっては転換期となった一年でした2020年3月 HSP であることを自覚しましたそれからの約1年間 自分の心と向き合ってきました今までは人の機嫌や言動にばかり気を使って…

【ふたりでおでかけ】ホテルプラザオーサカのランチバイキング

11月に行ってきましたが アップするの忘れてました こちらのホテルは阪急電鉄十三駅が最寄り駅 梅田の中心地からは少し離れています レストランも こじんまりしてますが ガヤガヤしてないのがすごくよくて 私たちはお気に入りです 今回は2回目です ランチバ…

【読書】反応しない練習を読みました

反応しない練習~あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」~ 草薙龍瞬 著 最近何だかいろいろあったので ちょうどこういう感じの本を読みたいなとなりまして 前から気になっていたので 読み始めました なんとなく私に合ってそうな本かもしれ…

【妹と料理】白菜キムチ作り(cookpadレシピ紹介)/初挑戦韓国料理「ポッサム」(youtubeレシピ)でお昼ご飯

妹が遊びに来てくれて 一緒にキムチを作りました お昼ご飯にはポッサムを作ってみました まずキムチのレシピはこちら ☯韓国人直伝☯自家製白菜キムチ by オマールえび子 キムチづくりの写真を撮り忘れていて 一番最初の白菜の塩漬けしてる写真しかなかった 今…

【ひとりごはん】ひとりでサムギョプサル/業務スーパーで初購入のにんにく味噌

旦那さんがごはんなしの日は いつもより自由に食べたいものを食べます というわけで 韓国のモッパンyoutubeに影響されて サムギョプサルを食べます まずは業務スーパーで買い出し この日はどこも行かないつもりだったけど 食欲に押されて行きました …

【刺しゅう】プーさんとピグレットの買い物バッグ/100均の布用接着剤でかんたんソーイング

だいぶ前からとりかかっていた 買い物バッグの刺しゅうが やっと完成しました やる気に波があるんですよね~(#_<-) 「デザイン」 プーさんとピグレットはこちらの画像をお手本にしてます プリ画像よりお借りしました かわいいですよね(*^▽^*) まわりのリボン…

【インスタ】大丈夫な気がするジブリ名言/なんか肩の力が抜けて気持ちが軽くなりました

インスタですてきな投稿見つけました ummiomaruさん なんか不安なときにみたい 大丈夫な気がするジブリ名言集 タイトルも素敵でかわいい アニメ画像と共に 8つのセリフが紹介されています 画像のピックアップのセンスがとても良くて セリフとマッ…

【考え方】納得できないことをひきずってます

数日前ちょっと納得できないなあ でも私も悪かったのかなあと思うことがあったんです 先日ゴルフ場に行ったのですが お風呂から出でくるとフロントやロビー辺りの電気がほぼ消えていて 静まり返っており誰もおらず 「私待ち」みたいな感じだったんです 遅い…

【対処法】 誰かの一言が心に残ってしまったとき、イメージだけで楽になる方法

最近親に言われたちょっとした一言を ずっと引きずってしまい 落ち込むことがあったのですが インスタグラムでとてもユニークな対処法を 見つけたので紹介します それがこちらです! インスタのyuyuriikaさんがポストされているアドバイス 「キツーい一言を1…

【日記】さよならピアノ

先日電子ピアノを処分しました もう30年前のもので 音が出ない鍵盤もありました 修理もできないと言われ処分することになりました 幼いころからそばにあったものなので 愛着がありました 最近は弾いていませんでしたが やっぱりまた弾きたいと思い 修理をお…

【ひとりおでかけ】大阪城公園は木がいっぱいで気持ちいい

緑に触れたくなり大阪城公園へ行ってきました 紅葉の季節木々が美しかったです お堀越の一枚 鳥が泳いでました(写ってないけど) お堀を渡る橋から 木々が色づいてますね 金ぴか船も見えます お城横にあるベンチで休憩 イチョウがおしゃれ お城のそばには小…

【季節の飾り】ハロウィーンですね

ハロウィンということで 飾り付けをしました 気に入っているディズニーのぬいぐるみや ポストカードを額に入れて飾りました あっという間に 10月も終わりで 次はクリスマスの飾りですかね 家で 過ごすことが多いので 季節ごとの飾り付けを変えて 楽しむのも …

【HSP 気質の悩みと対策】ニュースや映画が辛い

ニュースって見てたら 気が滅入ってきませんか? なんか後味の悪い事件などが報道されていると すごくダメージを受けてしまうんですよね 映画なども すごく暴力的なシーンとか怖いシーンとか そういうのがすごく頭に残ってしまって なかなか映画全体を楽しむ…

【HSP気質の悩みと対策】ひとり時間が必要

私は一人時間がすごく重要です一人で過ごす時間が欲しいなあと ずっと思っていました 初めてそれを感じたのは10歳ぐらいだと思います 友達と下校時に 立ち話をしてなかなか家につかないのが とてもしんどいなあと 思っていました 早く家に帰って 自分のやり…

【夫婦でおでかけ】伊丹空港へ飛行機を見に行く、

特に飛行機が好きというわけではないんですが 伊丹空港へ飛行機を見に行ってきました とても綺麗なテラスがあって 飛行機の離発着がよく見えて とても気持ち良かったです コロナの影響に加え 台風もあったので かなり 人が少なかったです ファーストクラスっ…

【ひとりごはん】業務スーパーのスンドゥブチゲでお昼ご飯

図書館から帰ってきて簡単にお昼ご飯魚介のスープがとっても美味しかったです実は貝類はちょっと苦手なんですが

 【購入品】ベランダにお花が増えました

初めてネットでお花を買いました こちらのショップです 日陰にオススメ! グランドカバープランツ!「宿根パンダスミレ 青花 9cmポット苗」 楽天で購入 プロ生産者が使うプレミアム培養土14L *複数ご注文の場合同梱が難しい場合がございます 楽天で購入 と…

【HSP気質の悩みと対策】人の機嫌や顔色をうかがう2、私は好きなように生きる

misslemoco.hatenablog.com こちらの記事の続きです 今は私なりの工夫するすることでほんとに楽になりました 今までは人の機嫌や顔色を伺うことで 疲れ、不安、焦りを感じていました なんでこんな風にしか人と接することができないのか 変わらなきゃ、普通に…