ロングヘアを人生初セルフカット、もう美容室のお世話にならなくて良いかも

以前アップした記事で美容室のことを

書きました

misslemoco.hatenablog.com

それから数日後はさみが届き

ついに切りました！

前髪だけでなく全体的に５センチほど切りました

とりあえず写真を見てください

こちらは切った直後の写真です

少しくせ毛なので

長さの違いがわかりにくいかもしれませんが

毛先のぱさぱさしていた部分がなくなりました

（色は光の加減で違って見えてるだけです）

ぱっつん感が多少ありますが

数日たってなじんできたのか

今は写真ほど感じません

ここからはカット方法を書きますね

長さを５センチ切った後すきました

時間は２時間くらいかかりました

切り方はこちらのｙｏｕｔｕｂｅを参考にさせていただきました

【美容師直伝】セルフカットの教科書

【警告！】スキバサミなら失敗しないと思っていませんか?現役美容師が徹底解説！

 道具はこちらを使いました

【ポスト便は送料無料】@home アットホーム 新しくなった家庭専用ハサミセット

他には100均のケープ

キッチンクリップ（動画のと同じやつ）

くし

髪を留めるクリップ

ヘアゴム

前準備として

上の動画をノートにまとめておきました

スマホを操作しなくてもいいので

動画を見ながらするより

効率よくできたと思います

初めてカットした感想ですが

良かったことは

とにかくはさみを買って大正解(/≧▽≦)/

スパッと気持ちよく切れましたし

すきばさみ　は少しずつ量が減らせる仕様で

一度にたくさん切れないので安心感がありました

動画の解説もわかりやすく

キッチンクリップがしっかり髪を固定してくれるので

切る場所がわかりやすかったです

わかりやすい動画ありがとうございます(*^▽^*)

あと私の場合

髪が長く手前に持ってくることができるので

直接切る部分を見ながら切れました

難しかったところは

どれくらい減らせばいいのかわからなかったことです

長さを変えるまでは順調でしたが

毛先をぱっつんから自然な量に減らし

サイドと後ろをすきばさみで減らしていく工程が

難しく時間がかかりました

慎重に切りたかったので

切ってみて合わせ鏡で確認を繰り返しました

美容室は苦手だけど

やっぱ短時間できれいに仕上げる技術がある

美容師さんはすごいです

こんな感じで２時間洗面所にこもり

休み休み切り進めなんとか終わりました

最初はダメもとでチャレンジしましたが

全体的にはうまくいって楽しかったです

なにより美容室に行かなくていいのが

いちばんうれしい

何かから解放された気分です

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ブログ書いててよかった、書き出すと寝れる

今日は最近の睡眠事情を書きます

以前アップした記事で寝つきが悪い体質について書きました

misslemoco.hatenablog.com

この記事を書いた後気づいたのですが

どうやら私は文字を処理するのが下手みたいです

どういうことかというと

特別普段と違うことがあったとかではなく

寝る前に読んだ本の感想や

その日の出来事や気持ちなどが

文章となって頭に残るんです

その文章をいったん忘れたりして処理できれば

楽なのかもしれませんが

それがめっちゃ下手なのだと思います

なので一回書き出してみたらいいかもと

考えたわけです

すると

今までが嘘みたいに寝れるんですよ☆(￣y▽￣)╭ 

翌日も軽やかに行動できます

私にとってかなり貴重な発見でした

自分のことを一度だけでも客観的に見てみると

解決法がひらめくのでしょうか

それ以来

家ではノートとペンは常にそばにあります

外出先ではスマホに保存しています

まあでも

来年の夏もまた寝れないって言ってるかもしれませんが

いやほんと

ブログ書いててよかった～ψ(｀∇´)ψ

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ちりつも好きな私にちょうどいい食後スクワットの習慣

体質改善の一環でスクワットを続けています

まずは足の筋肉をつけて冷え性を改善できたら

いいなと思います

私のスクワット習慣は

一日3回ごはんの後にスクワットです

ごはんを食べたら

食器を洗う前にしています

始めた頃は食器洗いのあとにしていたのですが

ついでにお米洗お…とか

ぶどう1個食べよ…とか

違うことに気を取られて忘れちゃうんですよね

回数は４から5回を２セットです

なんか今日は調子いいなってときは５回しています

なぜこの回数にしたかというと

一番の目的は毎日・長く続けることなので

自分が苦にならない回数にしたかったからです

１ヶ月続いてますが

姿見でしっかりフォームを確認しながら

ゆっくりスクワットすると

この回数でも効果あります

私は筋肉をつけるために

ジムや器具などにお金を払いたくないです

性格的にもジムや教室で誰かと一緒にというのも

絶対向いてません

「フランス人は１０着しか服を持たない」に

”日常で意識して体を動かして怠けないようにする”

というのがあったのですが

私のちりつも的なことが好きな性格や

お金をかけたくないという考え方と合っていて

いいなと思います

あとジムや教室と違い

ひとりで黙々と自分のペースでできることも

続けていく上で大事なポイントですね

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アニメ好きな妹とタコパ

さて

前回の記事にも書いた通り今日は妹とタコパです

半年ぶりに会ったのですが

髪型がショートカットになっててびっくり

すっきりして似合う

やっぱり顔が小さいとよく似合うのかな？

近くのスーパーで待ち合わせ

足らないものを買ってから家へ

家に着いたらたこやきの準備

ふたりで台所に立って料理するのって楽しいです

たこを切って

生地を作って　などなど

そういえば少し前にアップした刺しゅうの

照明カバーにも気づいてくれました

こういうちょっとしたことも気づいてもらえると

うれしいですよね

あと誕生日プレゼントに紅茶をくれました

甘く上品な香りが特徴のキンモクセイの紅茶です

ありがたい

では

焼きます

できあがりました

 

ん？ 

たこやきの横にあるぬいぐるみ

なんでって思いますよね？

タイトルにもある通り

妹はアニメ好きで私の知らないアニメを

たくさん楽しんでいます

あと私と違い絵を描くことが好きです

しかもめっちゃ上手です 

そんな妹に教えてもらったのが

「ぬいどり」

ご存知ですか？

こんな感じでぬいぐるみがたこ焼き食べてますよ

って感じに撮影したり

旅行先で旅してますよって感じで撮影したり

幼い頃の人形遊びみたいなことらしいです

そういえば

ターシャ・テューダーさんのひ孫も

同じことしてたな…

コロナのせいでぬいどりチャンスがなかったので

今日を楽しみにしてたようです

この日のために買った

アニメキャラふたりを持参してきました

たこやきが焼けたけど食べる前に

まずはぬいどり

「両面テープと爪楊枝貸して」と言われ

何をするのかと思えば

ぬいぐるみの手に爪楊枝をくっつけて

食べてます感を演出するらしいです

めっちゃ真剣です

その後はたこやきを焼いて食べつつ

テレビでｙｏｕｔｕｂｅを見て

妹の推しアニメをいくつか教えてもらいました

「ヘプノシスマイク」、「プロメア」だったかな

熱く解説されましたが

姉ちゃんはついていけません(´･ω･`)?

あとはぺこぱも見ました

ふたりともお気に入りです

たこ焼きの後はデザート

クレープを焼いて食べました

プリンとシナモンパウダーを包むと最高でした

あとは桃もおいしかったな

 ハーブティーを飲んでまったりしていると

そろそろお開きの時間に

次はサムギョプサルを作る約束してお別れ

楽しかったな～

今日はちょっと長くなりましたが

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妹が遊びに来るので買い物へ

今日はお菓子を買いに行きました

明日妹が遊びに来るので

おみやげに持って帰ってもらうお菓子です

私は二人姉妹で

妹は実家暮らしでたまに遊びに来てくれます

昔からめっちゃ仲いいです

一番気を使わない相手かも(～￣▽￣)～

この前来たときはプデチゲをふたりで作って

食べました

今回は妹のリクエストでたこ焼きです

それはまた書くとして

買いに行ったお菓子はこちら

画像お借りしました

去年

旦那さんが私へのおみやげに買ってくれて

とても美味しかったのでまた買いに行きました

アンニュイというお店のタルトです

種類がたくさんあって

写真のとおりどれもカラフルで

スティック状なので食べやすいし

切り分けてシェアするのもおすすめです

いろんな味が食べれて楽しいです

明日楽しみやな～♪(´▽｀)

家で過ごす充実したひとり時間

旦那さんがたまたま連休だったので

連休明けは家でひとりゆっくりと過ごしました

ここ2日ほどウォーキングしてなかったので

午前中に２０分ほど家の周りをくるっと１周

帰ってきて着替えたら

大学生のときから好きな映画「アメリ」を見ながら

フォーク磨き

8年ほど使っているフォーク

黒ずんでしまいきれいにならない部分もありますが

デザインが気に入っているので

たまに手入れしながら使っています

 

その後

ちょっと念入りにトイレを掃除

いつもは拭かない棚の上なども掃除

そういえばウォシュレットが壊れてるの

何とかしないと・・・

昼ご飯を食べて

お弁当用に玉子焼きを作り置き

使わなかった納豆付属のたれを入れるはずが

入れ忘れて味のない玉子焼きができあがり

塩をかけてごまかしました

夜ごはんまで自由時間なので

コーヒーをいただきながらブログを書く

はあ～やっぱりひとりで過ごすの好きやわ

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旦那さんのトンデモ行動

この前の休日

旦那さんが座椅子カバーでふざけてたのがおもしろかったので書きます

座椅子カバーを洗濯したので

セットしているときのこと

家にはリビングに座椅子が二つあります

なので旦那さんにも手伝ってもらおうと

「○○くんが使う方にかけといて」と

カバーを1枚渡しました

すると

旦那さんが「なんかこれ、ちょうど入れそう」と

余計なことを始めました

わざわざ床にあおむけになり

足からすっぽり入り

肩まで伸ばすと

立派なミイラができあがりました

それがこちら

 

ドン引きさせたらすみません（＞人＜；）

旦那さんのこんな姿をさらしてもいいものか

迷ったのですが

本人は「別にいいよ」と言っており

めっちゃおもしろかったので

思わず記事にしてしまいました

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自分のファッションスタイルをもつための1歩、着る服・着ない服の理由を書き出してみました

昨日の記事にも少し関連するのですが

自分のファッションスタイルを持つために

まず今の服を知ることから始めてみようと思います

私はどんな服が好きなのか

どんな失敗をしてるのか

知りたいと思い

夏物の服を着る服・着ない服に分けて

その理由を書き出してみました

まず着る着ないでふたつに分けて

１着ずつ理由を書き出しました

ぱっと見で感じたことを書いていますので

わかりにくいかもしれません

ごめんなさい

着る

「ボトムス」

ウエストが細いゴムなので楽

色が好き

丈が長めでちょうどいい

しわにならない

ウエストがすっきり見えて上品

「トップス」

サイズがフィット

合わせやすい

レースがかわいい

首元が適度に開いている

メイクを気にせずに着脱できる

着ない服

「ボトムス」

透ける

丈がひざ上

しわになる

下半身やウエストがぼわっと見える

デザインがナチュラルすぎる

「トップス」

黄ばんでる

顔色が悪く見える

着脱しにくい（頭、腕がぬけにくい）

肌触りが悪い

ちょっとまとめてみます

こうして並べてみると大きく３つに分けられます

着るとき（着脱しやすさ）

着た後（似合うか、肌触り、しわにならない）

洗濯（しわにならない）

確かに最近一番よく着ている

ユニクロのベージュのプリーツスカートは

３ポイント全て揃っています

家でも楽で外出にも着ていけるので

重宝しています

あとスカートが好きなのですが

どうもサイズが大きめで

デザインはお出かけ向き

を選びがちなようです

好みとしては

レースやフリルなどが好きで

全体的に女性らしく上品に見えるスタイルが

好きみたいです

こんな風に書き出してみたのは初めてなのですが

客観的に分析してみると

選ぶときのクセや好みがよくわかって

なんかいいですね

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「フランス人は１０着しか服を持たない」を読む1日中パジャマ姿の自分

少し前に図書館で本を借りました

こちらです

フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣 [ ジェニファー・L．スコット ]

世界的なベストセラーで初版が2014年

そういえば読んでなかったなと思い

借りてみました

本の冒頭

アール・ド・ヴィーヴル（暮らしの芸術）

という言葉が出てきます

私は「生活」と「芸術」って

なんか水と油で正反対なことだと思ってました

でもこの本では実際に一種の芸術と呼べる

洗練された暮らしをする方々が登場します

優雅で無駄がなく合理的な暮らしには

大いに参考になることが…

とつらつらとこの先を書きたいところなのですが

この本を読んでる私の格好がパジャマだということに

気づきハッとしました

やばい(⊙ˍ⊙)

なんかわからんけど違いすぎる

この本を手に取ったということは

少なからず理想や向上心があるわけですが

今のままではスタートラインにさえ到達できていない

と、焦りまくった私はさっそく影響を受けて

とにかく一日中パジャマはやめようと思い

それから毎日着替えるようにしています

正直なところ

窮屈だなとかスカートが広がりすぎて邪魔だなとか

無理してるところもあります

でも言い換えたらそれもチャンスで

そうかこのデザインは私の生活スタイルに

合ってないんだと気づかせてくれているんだと

前向きにとらえています

まずはちゃんと身だしなみを整えてから

この本をしっかり読んで内容を理解したいと思います

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ひとりカフェで読書

家で本を読んでいたのですが

なんか集中できなくて

外に行きたいなと思い

気分転換にひとりでカフェに行きました

パン屋さん兼カフェへ

サンドウィッチとミルクティーを注文

 

ひとりでカフェに行くのは久しぶりです

本を読んで書き留めたり

お客さんを眺めたり

店員のおねえさんがかわいいなと思ったり

こちらのお店はたまーに利用しており

どちらかといえば地味なお店で

人の出入りが程よくて

ひとりでいらっしゃるお客さんも多く

パンもおいしいです

お値段もこのセットで５００円くらい

スタバならキャラメルマキアート１杯しか

飲めないですよね

コスパは大事！！

てなかんじで

１時間ほどゆっくり過ごして

家へ帰りました

家も大好きですがたまには

カフェにも行きたくなります

いい気分転換でした

さて帰ってお好み焼きの準備するかな

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最近のベランダガーデニング

きのうはちょっと真面目な記事を書いて

疲れたので今日はガーデニングのことを

書きます

最近のベランダはこんな感じです

ほぼ緑色です

そういえばペチュニアが一度も咲かずに

枯れてしまいました

なんで…　ಥ_ಥ

今はお花は千日紅だけですね

でもこれもここ数日元気なくて心配です

種から育てて1週間くらい前に

やっと咲いてくれたのでうれしいです

アイビーは真夏でももりもり育っています

頼もしい

多肉植物も元気ですね

アイビーの手前にあるねぎも

食卓で活躍してくれてます

こちらはグリーンネックレスとクローバー

なんかファンタジーな雰囲気で

秘密の花園みたいと勝手に思っています

クローバーは自然に生えてきたやつで

何もしなくても右肩上がりに増えています

さて今日は座椅子カバーを洗濯して

ちょこっと買い物に行ったりしようかな

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無印良品の包装が気になったので良品計画のＨＰを覗いてみました

この前無印でキャミソールを買いました

商品のキャミソールではなく

その包装に注目してしまいました

こちらです

 

商品の陳列用の小さなフック

これも厚紙でできていました

わあすごい（⊙ｏ⊙）

こんな小さなところも

プラスチックを使わないんだなと

驚きました

裏を見てみると紙の表記のみ

プラの表記がありません

ということはすべて紙製ということなんでしょう

半透明部分も紙製ってことですよね？

包装について何か書いてあるかな？と思い

無印良品を経営している良品計画のＨＰを

覗いてみました

包装の素材についての詳細はわかりませんでしたが

会社が取り組んでらっしゃる

様々な配慮や理念が書いてありました

包装については

商品を生み出すにあたって

包装の簡略化をかかげていました

また「１００の良いこと」と題して

会社の社会・環境貢献への取り組み

商品を通じたメッセージ

などが書かれていました

その中でカレーの包装についての記事があり

レトルトパックに印字することで

化粧箱をなくしていますとありました

そういえばスーパーでは

化粧箱に入ってるのが一般的ですよね

無印のカレーはちょっと高いので

たまにしか買わないけどおいしいし

少量パックもあるので便利だなと思います

有名なバターチキンカレーはもちろん

どの味もおいしいです

ということで話がそれてしまいましたが

ＨＰには商品紹介だけでなく

会社が目指す目標など

ちょっと真面目な話もわかりやすく

書いてありました

最近は特に脱プラスチックが浸透してきて

環境に配慮した商品づくりや経営に

取り組んでいることが当たり前になってきました

私もこの商品を買うことで

何かに役立ってるんだと思えると

とても充実した気持ちになります

無印は店舗が多く

店舗のディスプレイからも会社の取り組みが

見えるのでわかりやすいし 

会社の理念や取り組みに賛同して

気に入った商品にお金を使うってすばらしいこと

だとＨＰを見て思いました

あっキャミソールの着心地も良かったです♪(^∇^*)

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旦那さんがイヤホンを新調してうれしそう

私がイヤホンを新調したのに続き

旦那さんも買い換えました

旦那さんのは骨伝導で音楽が聴けるやつです

たぶんこれです↓

AfterShokz　アフターショックス ブルートゥースイヤホン 耳かけ型 AfterShokz Aeropex コズミックブラック AFT-EP-000011 [マイク対応 /骨伝導 /Bluetooth][ワイヤレスイヤホン]

私も試しにつけてみたのですが

耳をふさいでないのに

音はクリアに聞こえて不思議（⊙ｏ⊙）

おぉー！と思わず声が出てしまいました

周囲の音を聞きたくない時用に

耳栓も同梱されたんですが

これが金太郎あめそっくりで

ふたりで爆笑でしたヾ(≧▽≦*)o

そんな感じで始まった

ニューイヤホンｌｉｆｅです

毎朝通勤時うれしそうにつけています

よっぽど気に入ってるんでしょう

旦那さんは邦楽をよく聞いています

私はあんまり興味ないので知らない曲ばかりです

星野源さん、レキシさん、ミスチルさんなど

この辺りはかろうじてわかります

あとなぎささん（ドラマ）をみてるので

あいみょんさんもわかります

「裸の心」好きです(●'◡'●)

他は見当もつかないレベルでわかりません

車で音楽を流しているとき

「この曲なんて言う題名？」

「誰の曲？」

とたずねると

「○○が（私が）知らないやつ」

と変な返事が返ってきます

いつも教えてくれません

まあいいねんけどさ

楽しそうで何よりです

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よく聞く音楽

きのうＵＰした

イヤホンを新調した記事の中で

よく聞く音楽について少し書いたので

もうすこし

詳しく書こうと思います

よく聞く音楽はこんな感じです

ほぼｙｏｕｔｕｂｅです

１環境音楽（川のせせらぎ、鳥の鳴き声）

２ディズニーランドのBGM

３クラシック

４ラジオ

ではそれぞれみていきます

１環境音楽

刺激が少なくて自然と聞き流せる

ところが好きです

これは朝ごはんのとき

ブログ書くとき

本を読むときに聞きます

朝ごはんの時はリゾートホテルの中庭みたいな

映像が流れる動画を見て

鳥の声や波音を聞き

リゾートホテルの庭を眺めながら

朝ごはん食べてる風に想像しています

旦那さんに言うと「悲しい」と

あしらわれました(。_。)

２ディズニーランドのBGM

明るい気分になりたいときに聞きます

動画コメントで

この動画を聞きながら

ディズニーランドのキャストになったつもりで

家を掃除しています

という方がいらっしゃいました

あ～なんか見た人をほっこりさせる

温かいコメント(❁´◡`❁)

👍の数も多かったです

３クラシック

これは夜刺しゅうするときに聞きます

リラックスできる気がするので

夜聞くことが多いです

最近買い物バッグに刺しゅうをしています

そのうち記事UPするつもりです

４ラジオ

これは人の声が聞きたいときや

笑いたいときに聞きます

やすともさん

相席スタートさんをよく聞きます

最近はこんな感じで毎日を楽しんでいます

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【購入品】ブルートゥースイヤホンで快適に、感想と注意

（使用後の感想と注意を追記しました）

少し前にイヤホンを買い換えました

自分への誕生日プレゼントです

以前は百均の線ありタイプを使っていましたが

音楽を聴きながら

家事やウォーキングするには

線が邪魔になることが多く

イライラしてました

新しいのがこちらです

 

完全に見た目重視で選びました

色はパステルピンクで

ケースもコロッとした形がかわいいです

価格は３０００円ほど

楽天で購入しました

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使用感について

つけ心地はいい感じです

ウォーキングするくらいなら

まったく落ちてこないし

耳をふさいでいることによる

圧迫感も気になりません

周囲の音は完全に遮断されませんが

私がこれまで使っていたのに比べると

遮断性は高いと感じます

また完全ワイヤレスなので

ケースに入れてコンパクトに

保管できて便利です

音がほんとたまーに途切れることが

ありますが

ミュージシャンじゃないので

気になりません

（ここから追記）

２ヶ月使ってみての感想も書いておきます

良かったら参考にしてください

1,　充電量がわからない

表示がないので使用頻度が多い人は

いつの間にか充電が減ってることがあるかも

再生中にローバッテリーとアナウンスがあり

すぐに電源オフになります

２、操作部分に何かが当たると再生がストップしたりすることがある

特に横向きに寝転がったときです

なので片方だけで聞いています

 

３．電車を利用する際は線路へ落とさないように注意

www3.nhk.or.jp

駅員さんがお困りだそうです

マスクをするときに落とす人が多いらしいので特に注意しましょう

 イヤホンを使って快適に

普段から

私は聞きたくない音は極力聞かないように

しています

周囲の話し声にいちいち脳が（心が）

反応してしまうからです`(*>﹏<*)′

本を読んでるみたいに

頭の中で文字化されて

感情が動かされたり

意識を持っていかれたりします

それは家にいても外にいても同じで

旦那さんが見ているテレビや

聴いている音楽

外出先でとなりに座っているひとの声など

聞きたくないなと思ったときは

音楽を聴くことにしています

疲れ具合がかなり違います

音楽は主にYouTubeで

自然音楽（川のせせらぎや鳥の鳴き声）

クラシック、ディズニーランドのBGMを

聞くのが好きです( 〃▽〃)

こうしてみるとイヤホンは

私にとってかなり重要やな～と

改めて思いました

早く買い換えてもよかったかな

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^o^